Uma das vantagens de ser uma Escola com Aula de Hidroginástica é oferecer uma opção de atividade para os pais e avós de nossos alunos de modo a incentivar a pratica de atividade física que sempre esteve presente na história de nossa escola, bem como a integração com as famílias.

AULAS ABERTAS AO PÚBLICO EXTERNO

É por isso que temos o prazer de apresentar a vocês a modalidade Hidroginástica, que faz parte do nosso Programa Esportivo e Cultural (PEC)

Nossa escola é precursora em oferecer a Hidroginástica como uma atividade extraclasse. Com aulas ministradas por professores qualificados e em um ambiente seguro e propício, promovemos a saúde e o bem-estar de todos os membros da família Santa Mônica.

No Colégio Santa Mônica, acreditamos que a saúde e a felicidade estão interligadas, e é por isso que somos uma das poucas Escolas com Aula de Hidroginástica no RJ.

Benefícios de uma Escola com Aula de Hidroginástica

A Hidroginástica é uma atividade física de baixo impacto que oferece uma série de benefícios para pessoas de todas as idades. Ela melhora a resistência cardiovascular, fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade e ajuda no controle do peso.

Além disso, a água proporciona um ambiente relaxante que alivia o estresse e promove a socialização entre os participantes, sendo o espaço ideal para ganhar saúde e tambem uma oportunidade de ampla interação social.

No Colégio Santa Mônica, acreditamos que o tempo de qualidade em família é essencial. Por isso, oferecemos aulas de Hidroginástica que podem ser frequentadas por pais e avós dos nossos alunos. Essa é uma oportunidade única de compartilhar momentos de diversão, exercício e bem-estar com seus entes queridos.

Nossa escola não se limita apenas ao ensino acadêmico. Somos uma instituição comprometida com a formação integral e o desenvolvimento saudável de nossos alunos e suas famílias. A Hidroginástica é apenas uma das muitas maneiras pelas quais demonstramos esse compromisso.

Enfim, convidamos todos os pais e avós a se juntarem a nós nas aulas de Hidroginástica e experimentarem os benefícios dessa incrível atividade.

Saiba mais sobre o Programa Esportivo e Cultural do Colégio Santa Mônica (PEC)

Conheça as atividades disponiveis em cada Unidade (Bonsucesso, Cachambi, Taquara e São Gonçalo)