ORIENTANDO SOBRE A PRÁTICA DO TREINAMENTO AERÓBICO-BONSUCESSO

ORIENTANDO SOBRE A PRÁTICA DO TREINAMENTO AERÓBICO DESENVOLVIDO EM ACADEMIAS – ENSINO MÉDIO.
Aula prática sobre o conteúdo “Lutas”, no 3° Bimestre, nas turmas do1AM e 1BM do Ensino Médio, dos professores Márcio César e Jurandir Abou, tendo como objetivo vivenciar a prática do treinamento aeróbico desenvolvido em academias, através de musicalidade e coreografias montadas com movimentos semelhantes ao de lutas como boxe e kick boxing.
Os alunos praticaram os exercícios com intensidade e divertiram – se muito!