Programa 420 Minutos por Semana
A Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza que crianças e adolescentes dos 5 aos 17 anos façam pelo menos 60 minutos de atividade física e esportivas (AFEs) por dia (420 minutos/semana).
A sociedade moderna, em escala mundial, tem apresentado dificuldade em superar esse desafio e o reflexo disso tem sido o aumento das doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), tais como diabetes, doenças do coração e câncer.
Além das DCNTs, grande parte dos problemas está diretamente relacionado ao tempo de exposição às telas o que vem acarretando sérios malefícios à saúde do corpo, ao estado emocional e ao desenvolvimento intelectual.
Pretensão do Programa 420 Minutos
Há apenas algumas gerações, a atividade física era parte integrante da vida diária. Atualmente nós a eliminamos de forma tão profunda que a inatividade física parece ser normal. Os custos e as consequências sociais e econômicas são insustentáveis.
Esse projeto, capitaneado pelo Colégio Santa Mônica, pretende inspirar instituições e pessoas para colaborar com a inversão dessa difícil realidade. O Programa 420 Minutos destina-se a todos que acreditam e desejam investir no potencial humano.
Esse desafio só será possível se for gradativo e contar com a parceria da Escola com as Famílias.
